偶尔抽烟和不抽烟的人区别-抽烟与不抽烟的人有什么区别?

抽烟与不抽烟的人有什么区别?

吸烟会减少人的寿命，人的生死与抽不抽烟无关，人生处处充满危险，意外可能随时会发生。

吸烟对身体的影响:

1、吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

2、吸烟多了就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。

3、吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

4、会导致骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松大增。

吸二手烟的危害:

1、增加肺癌几率。被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。

2、引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症。

3、对孕妇、婴儿的危害。容易造成婴儿早产，然而早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。

扩展资料：

戒烟的方法：

1、要告诉别人你正在戒烟。这十分必要。因为戒烟的成败在于环境，在于诱惑。当知道你戒烟的人越多，诱惑你吸烟的机会就会减少。

避开诱人吸烟的情景、活动和事物。如避开烟雾弥漫的酒吧，避开吸烟的人或有人吸烟的办公室。试着发现能帮助你戒烟的新环境。

2、选一个适合自己的戒烟方式。

一次全戒断法：戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。

减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。

古方戒烟法：中医养生戒烟法即“觉正净戒烟法”，它由甘草、川贝、杜仲、红糖等纯中药为主要成分。只要按照一定的规律服用，再配合良好的生活习惯，就能循序渐进地戒掉烟瘾。

3、分析吸烟行为因果关系：每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受，注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。

最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。

参考资料：

不抽烟的人偶尔猛的吸烟造成的伤害大还是长期少量间断性吸烟...

正常的应该是经常吸烟的人伤害

比较大！但是现在

看来你不是不会吸烟而是吸的比较

少 所以这种吸烟方法

已经对你造成了伤害！ 我想你可

黑政把织爱

能是遇到了特殊的问

题 但是不要着急你现

在要多吃一些水果如白梨 苹果 和箩

卜 最好是煮熟了再加点冰糖

。然后再吃点清肺的药 。相信你会好的 以后不要再这样吸烟了

祝你健康

抽烟有害身体健康,那长期抽烟和不抽烟的人身体会有什么差别...

吸烟有害身体健康，这是大家都知道的常识，为什么有些人还要持续吸烟呢？就是因为他们意志力薄弱，或者是没有感受到真正要戒烟的必要性。

其实两个同样年龄的人，一个常年吸烟，一个从来不吸烟，他们的身体会有极大的差别。

第一，体能上的差别。吸烟最伤的就是肺，心肺功能是一个人运动的基本条件。那大家可以想一下一个好肺跑的更远还是一个不怎么好的肺跑得更远。

常吸烟的人，整个呼吸道就像是排烟罩一样，多年油腻得不到清理，肯定会影响出气的顺畅。

常年吸烟就好像将毒气吸入身体一样，身体机能都会受到不同程度的影响，自然体能就比较差。

第二，吸烟的人老得快。人在西安时血管会收缩，常年吸烟可以导致皮肤缺氧，面色暗淡。大家都说这是烟熏的，其实不是，而是血管缺氧造成的后果。

尼古丁还会阻碍人体对维生素c的吸收，损伤胶原蛋白。自然常年吸烟的人，看起来就比不吸烟的人老好几岁。

第三，肌肉的差别。经常在健身房里撸铁的人就知道，同样的训练量，对于吸烟的人和不吸烟的人来说，训练成果截然不同。

吸烟的人肌肉状态十分不稳定，锻炼了一溜十三招，却达不到理想的目标。不吸烟的人身体基础比较好，肌肉状态也稳定，出来的效果就是肌肉围度比较大。

抽烟喝酒的人和不抽烟,不喝酒的人有什么区别?

这个区别不大，因为抽烟不等于喝酒，

这只是种生活的人方式。