艾灸的十大功效-艾灸关元穴的功效作用和使用方法

艾灸关元穴的功效作用和使用方法

　　关元穴是位于我们腹部的 穴位 ，能募集小肠经气血，传导任脉水湿，对于女性是一个很重要的穴位，那么究竟要如何去 艾灸 这些穴位呢?以

整诉断损增宗食张

下是我推荐艾灸关元穴的 功效作用 知识，欢迎阅读!

　　艾灸关元

穴的功效作用

　　1、治 痛经

　　关元是补

元气的穴位，是元气的总闸

。气通了，血才能欢

快的流动。气血流动，

经脉畅通，就不会痛经了，通而不痛就是此理。每天中午11点，脾经的气血运行最旺盛的时候，按揉关元20分钟，可以治疗痛经。如果到药店买艾条熏烤关元20分钟，

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效果更好。

　　2、治失眠失眠

　　在西医里，叫 内分泌 失

绍省控况课研纪

调。在 中医 里，大部分

突

属心肾不交型的。心在 五行 中 属火 ，火苗的特性是

顾今次

往上窜的。肾在五行里 属水 ，水的特性是往下流的。正常情况下，肾水能引导心火往下走，心火能温暖肾水往上 营扮弊养 人体。但由

断紧语南压略讨传困

于工作的劳累，压力的增加，或生活的不规律。导致心火下不

来，肾水上不去。到了晚上

，心火还在嗞嗞的燃烧，

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当然就睡不着了。每天晚上5—7点，肾经里面气血运行最旺盛的时候，按揉关元穴20分钟，可以 补肾 水

来自

，灭心火，治疗失眠，让人睡眠安稳氏缺拦。

　　3、治 肾虚

360问答

性冷淡

　　肾虚会让人掉

头发，眼袋浮肿，出现 黑眼

圈 ， 记忆力 减退，腰痛，性冷淡，白带清稀。不仅影响 美容 ，还影响生活，最头疼的

院太局

还影歼胡响夫妻感情。

关元的元气能够直接作用

于肾，是补肾的要穴。每天晚上5

老精展殖直

—7点，肾经里面气血运行最旺盛的时候，按揉关

元穴30分钟，可以补肾，改善肾

虚的一系列症状，提高性欲，治疗性冷淡。

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艾灸的 使用方法

　　1、艾卷灸

　　艾卷灸也

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就是直接燃烧艾叶卷来进行治疗 保健 。

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不过，不同的 疾病

备

、不同的穴位应该选择不同的艾卷灸方法。常见的

艾卷灸方法有3中，分别是艾条

灸、温和灸和雀啄灸除了使用的艾叶卷中的药物不同， 针灸 的方法也是

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不同的。

　　2、温针灸

　　这是针法和艾灸结合的一个典例，温针灸除了使用艾叶之外还需要毫针来帮助。主要

的操作方法就是将毫针刺入

身体的腧穴，记得需要留针。

然后将艾绒捏在针尾

上，然后点燃艾绒。等全部艾绒燃烧结束之后，清除干净灰烬，取出毫针就可以了。

　3、直接灸

　　这是一种比较常见的艾灸方法，直接取出适合的艾柱，点燃之后直

接放在皮肤上方治

疗。这种方法分为是否有瘢痕灸，主要取决于是否要

将皮肤 烧伤 化脓。

　　4、间接灸

　　艾柱直接接触

皮肤的艾灸方法我们称之为

直接灸，那么一些需要

钱段即机矛

隔开皮肤的方法我们就称

代纸类划货多

之为间接灸。所谓的间接灸指的就是 用药 物将艾柱和人体的皮肤间隔开来，常见的间接灸方法有生姜间接灸、大蒜间接灸等等。

　　关元穴治疗功效

　　1

价花需执体

、强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。

　　2、诊生死：用指头按穴

，如果指下感到无力空空，离手

时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。

　　3、助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。

　　4、补肾虚：脐下肾

怕各品我

间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。

　　5、治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。

　　6、治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。

　　7、治小肠病：因为小肠募穴，所以治小肠各种疾病。

　　8、治 糖尿病 ：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。

　　9、治排尿不顺：灸后尿排顺，也可以用拍法，五指并拢空拍，一次连续拍108下效果最好。

　　10、治各种血症：本穴为 血液 循环的强壮剌激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。

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