抽烟最佳时间间隔-吸烟间隔时间是不是越长,例如2个小时一支,伤害就越少?

吸烟间隔时间是不是越长,例如2个小时一支,伤害就越少?

怎

既显局十判那统

样才能成功戒烟 　　由于烟草成瘾是一种疾病，所以戒烟光靠毅力是不够的。戒烟还需要咨询专业医生，心理、行为

及药物治疗相结合

。在心理上，通过参

来自

加一些戒烟俱乐部，相互交通心

了诗盟额席落及总

得，相互鼓励，获得信心和积极的心理暗示。在医

生的指导下配合药物

治疗，从而彻底摆脱对尼

古丁的依赖，使成功率大大提

高。如果有吸烟欲望时，建议做其他事情，分

360问答

散注意力，或者做3次缓慢的深呼

慢容块

吸，或小口喝水，或延迟点烟

，吸烟渴求会在3~5分

钟消退。

病人进食和吸烟后应间隔多长时间再测体温( )

D

间隔一天时间不抽烟,然后在抽一根就会头晕

你好!因为有烟雾中的尼古丁对脑

船斤总丝措道送破功

神经有损害和刺激。