新鲜薄荷怎么吃-新鲜薄荷怎么吃最好
新鲜薄荷怎么吃最好
1、香薄荷汤:将薄荷草清理干净,剁碎,用沸水焯一下,放少量盐、芝麻油,有心旷神怡、祛毒去火之作用。
2、香薄荷下火茶:新鮮香薄荷清理干净,开水冲调,放进适当白糖,当然制冷后,日服3-5杯。当然清爽消暑,整体舒服,活力增长。
3、香薄荷粥:香薄荷15克煎汤,放进梗米60克熬粥,待粥将成时添加老冰糖适当,再烧开就可以,能够早晚饭湿热服用。
4、薄荷冰:冷水4碗煮至烧开,添加香薄荷烧开5分鐘,将薄荷水放进冰格,制成冰粒,咽喉肿痛或口干舌燥时取冰粒放于嘴中咬合。夏季平均气温高,大家常常进出冷气机的地区,非常容易得了发烧感冒。要预防发烧感冒,又想利咽生津止渴,最好是食用薄荷冰。
5、薄荷茶:用香薄荷煮茶喝,冲泡方法同一般荼叶一样,能够运用香薄荷中薄荷醇、香薄荷酮的散风清热解毒功效,并且煮茶喝之有清爽感,是清热解毒有利排尿的灵丹妙药。
新鲜的薄荷怎么吃最好
1、薄荷糕:薄荷糕是中国沪菜菜系中很有特色的汉族糕点菜式之一,以薄荷为制作主料,薄荷糕的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于清香味,为夏令消暑佳品。
2、薄荷泡水:最简单的方法就是薄荷泡水喝,加一点冰块喝起来那就更爽了。如果不喜欢喝冰水的,薄荷泡开水也行,这样薄荷的精油一下子就被侵泡出来了,虽然大夏天喝着热水会冒汗,担是心里会有一股清凉之感,不影响出汗。
3、薄荷煎蛋:新鲜薄荷叶可以煎鸡蛋吃,在煎制时把新鲜的薄荷叶洗净切成细丝,然后把两个鸡蛋磕开到碗中,加少量食用盐与清水调匀,然后在平锅中放油,加热以后直接入锅煎制,煎到两面金黄以后取出就能食用。
新鲜薄荷怎么吃最好
1、薄荷粥:鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用
中火煎成约0.5升,冷却后捞出
薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥将成时,
加入薄荷汤及少许冰糖
,煮沸即可。
功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。
2、薄荷豆腐:豆腐
2块,鲜薄荷50克,鲜葱3
条,加2碗水煎,煎至水减半,即趁热食用。
功效:可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。
3、薄荷鸡丝:鸡胸脯肉150克,切成细丝
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,加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。
薄荷梗150克洗净,
切成同样的段。锅中油烧至5成热,将拌好的鸡丝倒入过下油。另起锅,
加底油,下葱姜末
,加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒
来自
,淋上花椒油即可。
功效:消火解暑。
4、薄荷糕:取糯米
、绿豆各500克,
薄荷15克,白糖25克,桂花少许。先将绿豆煮至烂熟,再加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶
做成馅备用。把糯米焖熟,放
入盒内晾凉,然后用糯米饭包豆沙馅,用木槌压扁即成。
功效:清凉,疏风散热,清咽利喉。
5、鲜薄
荷鲫鱼汤:活鲫鱼1条,剖洗干
净,用水煮熟,加葱白1根,生姜1片,鲜薄荷20克,
适线图会务
水沸即可放调味品和油盐,
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汤肉一起吃。每天吃1次,连吃3~5日。
功效:可治
小儿久咳。
6、薄荷汤 将薄荷叶清洗
干净,切碎,用开水烫一下
,放少许盐,香油
。
功效:解毒败火。
7、薄荷凉茶:新鲜薄荷叶
矿则顺轮些五
少许,清洗干净,
沸水冲泡,放入适量白
砂糖,自然冷却。日饮3~5杯,饮用后通体舒
土刚该类朝代干立针参占
坦,精力倍增。
8、薄荷冰:用
锅将4碗清水煮开,加入薄荷煮5
分钟,放凉。将薄荷水放入冰箱冻
成冰粒,咽喉痛或口干时
取冰粒放于口中咀嚼,可收清凉利咽之效。薄荷酒 取薄荷
关除优快了修才
油10克,米酒、
黄酒各50毫升,
将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,
早晚空腹饮用。
9、薄荷茶:用薄荷叶泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药。
10、此外,薄荷茎叶有特殊香味,可用于制作口香糖、牙膏等,起到清凉提神、泻火的功效。
1
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1、薄荷可酿蜜,其蜜蜜色深
耐她把凯身提随的
,呈深琥珀色、具有较强的薄荷特殊气味。具有较高的药用价值。
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