薄荷泡水喝的功效与禁忌-薄荷叶泡水喝的禁忌
薄荷叶泡水喝的禁忌
1、阴虚体质慎用薄荷叶泡水喝。对于阴虚体质的朋友来说,最好不要用薄荷叶泡水喝。因为薄荷叶的主要功效是疏散风热、清凉解热,属于性寒的一类食品,阴虚体质的人身体本来寒气过重,如果这时还经常饮用薄荷叶茶水,很可能会加重病情。另外,对于孕妇这一类特殊人群,最好也不要用薄荷茶泡水喝,容易影响到胎儿健康发育。
2、哺乳期的女性不宜用薄荷叶泡水喝。对于哺乳期的女性来说,也是不宜用薄荷叶泡水喝的。因为薄荷叶含有一种特殊物质,这种物质在人体内会抑制乳汁的分泌,对哺乳产生不利影响。另外,薄荷叶性凉,用它泡水喝,可能会给处于哺乳期的女性朋友的身体恢复带来一定的消极作用,所以哺乳期的女性应该慎用薄荷叶泡水喝。
3、晚上不宜喝薄荷叶茶水。用薄荷叶泡水喝,很容易刺激到人体的兴奋神经,让大脑产生兴奋,所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。如果为了贪嘴,晚上还用薄荷叶泡水喝,很可能会出现失眠的现象,还会严重影响个人的睡眠质量。
4、薄荷叶泡水不宜长期大量饮用。薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用,如果长期大量饮用薄荷叶泡制的茶水,容易造成人体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽的等多种不良症状。所以在日常中,用薄荷叶泡水喝一定要做到适量,不能长期过量饮用。
抹茶粉可以直接泡水喝吗功效与禁忌
抹茶现在一般都
有很熟悉吧,它可以制出各种好吃
的甜品和饮品,那么抹茶粉
被想单延超诉点垂剂
能直接泡水喝吗?以下是我收集整理的关于抹茶粉
的知识,希望对你有帮
助。
抹茶粉可以
来自
直接泡水喝吗
不能直接用开水冲。先用一点开水调膏,就是
360问答
抹茶粉里加一点点水调成没有
尽宪验
结块颗粒的细腻糊状,再慢慢加一点点
变矛政又只损失台治想巴
水逐渐调成液体,
最后加入你要冲的全部
开水。不能用冷水调浆,会加速抹茶氧化变色。不调浆的话单用水冲会有大量结块。冲好的抹茶尽
套粮
快喝完,凉了以后会凝结在
输奏仍流展加由指宪始所
水底形成一层无法再冲开的物体。要做成东西的话,可以尝试做海
绵 蛋糕闹滑 或戚风,饼干或
软土司,不适合做太甜腻,清甜最配抹茶。
粉失创
用抹茶通常按照日本茶道的方式饮用,需要遵循一系列复杂的规则。
基本的 方法 是先在茶碗中放入少量抹茶,加入少量温(不
是沸腾)水,然后搅拌均匀(传
统上使用茶筅)。
在日本茶道中,“浓茶”用4克抹
难考易卷单双
茶,加60CC开水,有点像
某旧临抓笔三激只组差输
浆糊状。“薄茶”用2克
紧纪课形
抹茶,加60CC开水。可以用茶筅刷出浓厚的泡沫,非常美丽,爽口。
抹茶饮品有哪些
一、抹茶拿铁
食材:全脂液答腊牛奶450ml(如做一人份,可2
可守绝品费次设风最物
00ml左右举唤即可) 抹茶粉30g 糖浆30ml(可根
据个人口味增加或减少)
方法/步骤
在杯子中倒入浓糖水或糖浆。
在热锅里倒入全
脂牛奶,小火烧至起泡。
继续倒入抹茶粉
,边倒入边搅拌。
水效景非极探望
烧好了之后倒入杯子中。
才
条件允许,就还可以动
手拉个花,
二、抹茶薄荷苏打冰
材料:抹茶(
一念)4g、矿泉水20g、冰
块适量、薄荷叶几片、苏
打水(或雪碧)200m
l、薄荷糖浆(可无)1小匙
做法
1、将抹茶放入量杯中,倒入20g的水,用长
勺将抹茶搅拌成膏状
备用
2、在杯
讲来当办次春式具般浓
中加入200ml的苏打水,
西上哥夫陆运茶务着
如喜欢甜口的,可加入雪碧代替
3、加入一小匙薄荷糖浆,并
有社杆院自限磁子灯解四
用长勺将抹茶和苏打以
及糖浆搅拌到一起
4、将搅拌好的抹茶薄荷苏
谈财则拉主容无
打,倒入放有冰块和薄荷叶的
首手文
杯中
5、插入吸管,再挑选一片最好看的薄荷叶做装饰
旧总迫按牛质差
完成
抹茶甜品推荐
一、抹茶千层蛋糕
完全可以媲美「和茗甘味处」的抹茶千层蛋糕。层层堆叠交错出的绵密厚实口感,饼皮吃来有弹性,与带着茶甘味的鲜奶油紧密贴合,整体风味更上一层,而且不会过于甜腻,每一种味道都相当均衡。
饼皮原料:低筋面粉150克、玉米淀粉40克、抹茶粉5克、黄油60克、牛奶500克、糖粉50克、鸡蛋3个
夹心部分:全脂牛奶300克、蛋黄4个、鲜奶油400克(可用淡奶代替)、香草精2克、糖粉20克、抹茶粉适量(根据喜好添加)
制法:
1、黄油溶化备用;低筋面粉、玉米淀粉和糖粉、抹茶粉混合过筛到牛奶中,搅拌均匀;
2、鸡蛋打散,与面糊边搅拌边混合均匀;
3、搅拌好的面糊过筛到干净的容器中;
4、黄油加入面糊中,混合均匀后做成面糊,放入冰箱冷藏1-2小时。
5、不粘锅小火预热,锅里抹一层黄油,放入适量的面糊,晃动,使之铺平,摊成饼皮;
6、摊好的饼皮冷藏30分钟;
7、抹茶馅儿:牛奶倒入干净无油的小锅,加入香草精和抹茶粉,搅拌均匀,加热到沸腾。
8、将蛋黄打散与玉米淀粉、糖粉混合均匀后,将煮好的抹茶牛奶倒入,混合匀后过一次筛,让馅料尽量细腻。做好的抹茶夹馅放入冰箱冷藏1小时,取出加入打发好的淡奶油,搅拌均匀。
9、将冷藏好的面皮取出,抹一层抹茶奶油后盖一层饼皮,如此反复;
10、将做好的千层蛋糕冷藏至可切块食用,食用前可以在上面筛糖粉装饰。
二、抹茶冻芝士
又是一款适合炎夏的蛋糕,冷藏后的芝士冻沁凉冰爽,口感细腻醇厚。
原料:奶油芝士150g、细糖30g、蛋黄3个、牛奶80g、吉利丁片3片、抹茶粉6g、淡奶油280g、消化饼干100g、黄油40g
制法:
1、饼干料理机处理后,与融化黄油混合均匀;
2、倒入慕斯圈中,压实均匀;
3、奶油奶酪隔水软化,搅拌细腻;
4、蛋黄加入30g细糖快速搅拌至颜色淡黄,倒入奶酪糊中;
5、牛奶加热,融化抹茶粉,倒入奶酪糊中混合均匀;
6、吉利丁片冷水泡软,隔热融化成液态,加入,快速混合均匀;
7、淡奶油加入50g的细糖打发;
8、打发的淡奶油,分次与奶酪糊混合;
9、装入模具中,冷藏2小时就可以享用啦。
小贴士:1、吉利丁片融化后,置凉加入,太凉就会有颗粒产生,影响口感;2、表面可装饰适量的抹茶粉。
三、抹茶杏仁酥饼干
原料:无盐黄油7汤匙(室温)、糖粉6汤匙、蛋黄1个(室温)、低筋面粉1杯、粗盐半茶匙、杏仁粉6汤匙、抹茶粉3汤匙、杏仁片1/4杯
制法:
1、将室温软化的黄油和糖粉打到蓬松,加入蛋黄,搅拌均匀。
2、筛入面粉、盐和抹茶粉、杏仁粉,刮刀搅拌成面团。
3、将面团整形成圆柱形,用保鲜膜包紧冷藏40分钟(或冷冻10分钟)。
4、烤箱设置为焙烤档170度预热,将冷藏的饼干圆柱面团取出,在杏仁片里打个滚,沾上一层杏仁片。
5、将面团切成均匀大小的片,摆在烤盘上。
6、放入烤箱烤大约15-17分钟即可。
新鲜薄荷叶泡水的禁忌
1、阴虚体质慎用薄荷叶泡水喝,对于阴虚体质的朋友来说,最好不要用薄荷叶泡水喝。因为薄荷叶的主要功效是疏散风热、清凉解热,属于性寒的一类食品,阴虚体质的人身体本来寒气过重,如果这时还经常饮用薄荷叶茶水,很可能会加重病情。另外,对于孕妇这一类特殊人群,最好也不要用薄荷茶泡水喝,容易影响到胎儿健康发育。
2、哺乳期的女性不宜用薄荷叶泡水喝,对于哺乳期的女性来说,也是不宜用薄荷叶泡水喝的。因为薄荷叶含有一种特殊物质,这种物质在人体内会抑制乳汁的分泌,对哺乳产生不利影响。另外,薄荷叶性凉,用它泡水喝,可能会给处于哺乳期的女性朋友的身体恢复带来一定的消极作用,所以哺乳期的女性应该慎用薄荷叶泡水喝。
3、晚上不宜喝薄荷叶茶水,用薄荷叶泡水喝,很容易刺激到人体的兴奋神经,让大脑产生兴奋,所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。如果为了贪嘴,晚上还用薄荷叶泡水喝,很可能会出现失眠的现象,还会严重影响个人的睡眠质量。
4、应该用沸水泡制薄荷叶,薄荷叶中的一些营养成分容易受热而挥发掉,所以在用薄荷叶泡水时,最好用沸水直接泡开,而不能用冷水与薄荷叶一起慢慢煮开,这样会使得薄荷叶中的营养成分散失掉,而起不到应有的保健效果。
5、薄荷叶泡水不宜长期大量饮用,薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用,如果长期大量饮用薄荷叶泡制的茶水,容易造成人体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽的等多种不良症状。所以在日常中,用薄荷叶泡水喝一定要做到适量,不能长期过量饮用。
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