三种人不能吃薄荷-哪些薄荷不能吃?

哪些薄荷不能吃?

日本薄荷、普列

回农谓孙况求协心

薄荷、猫薄荷，这三种薄荷不能食用。

日本薄荷：

来自

这种薄荷里面含有很多樟脑元素，我们平时在家里的衣柜里面都会

依企你此交术贵代语西目

使用一些樟脑球防潮防虫

，它的味道是很刺鼻的

，而且之所以能够起到防虫的作用，是因为里头含有一定的毒性。

普列薄荷：而

石办胡

这种普列薄荷中的含有的薄荷油却具有毒性，如果食用过多甚至能够导致人的死亡，

360问答

当然一般人也不会去大量的食用它

底宜项采孙才含

。

猫薄荷：虽然它也叫薄荷

怎团降写稳块朝

，但是它却不是真正的薄荷的品种，只是味道有点像薄荷

而已。而且猫咪对它的味道十

分敏感，一闻到就会欲罢不能，甚至会出现幻觉，因此是不能用来吃的。

吃薄荷糖可以减肥?

看看电视上充斥的瘦身

机构广告，由此可知现代人

有多矛盾，既想要

来自

享受美食，又希望保有苗条的身段，实在是两难啊！其实，想

要拥有一副标准又健康的好身

材并非遥不可及的梦想，

只要控制清淡的饮

食加上规律的运动，身体自

里

然就会瘦下来，健康是一辈子的事，可是半点也疏忽不得

商找样

的 有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本

的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己

的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发

展，衣服越买越大号，除

了外型的改变，肥胖对於健康也造成一大威胁。 减肥食谱(!) 大清早：喝杯暖水清肠胃 　　一早起床，在吃

360问答

个丰富早餐前先喝

谓原官兴活牛慢石

一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕

川顺道科它尽

动，令你产生便意，帮

大肠来一次大扫除，肚腩当

然不再骄傲。这招喝水 KeepF

it法有不少明星都效法，瘦身成

功指数极高！ 　　午饭时段：餐

前饮水减食量 　　尝试

每餐前尽量饮一杯

领父附远作判马倍

清水，一来可以填饱咕噜

咕噜响的五脏庙，降低

饮食分量；二来补充身体所需的水分，

告

加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥

而尴尬的话，可以一边吃饭

一边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令

清岩觉如初种配策注失

饱意更快出现。 下午茶

频银深创践村十

时段：闻花水戒零食 　　一到TeaTime，食

欲又发作，拿出随身

零食，薯片、曲奇、

天目督妒华

汽水等都是致肥美食，一个下午

众王切预排言规

茶的热量高过一顿午餐啊！自问自制力不够的姐妹们，不妨在

办公座位周围喷点花香喷雾，闻着

可以抑制食欲。 　　晚餐时段：喝水瘦身一个月减

10斤 　　只喝水的节食瘦身法

是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜

，以降低对碳水化合物

和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀

嚼。啤酒和烈性酒都有可能

提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。

击帝般友负而孩娘春

喝酒时，还倾向于食用更多的食物。 减肥食谱(2) NO.1

1.早餐一颗水煮蛋,一杯

牛奶,半个苹果或一些马铃薯 火腿 沙拉酱 2.中餐一碗饭 菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝

笑今表条

杯果汁（可以挤柠檬原汁

数

水 二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 5

斗排阿省求曾格两体和构

.配合适度运动 NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法） 1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克 4

青出实川

.晚餐...蔬菜汁2

00cc 5.就寝前...1-

2杯水 另外还有叁种方式: (

1)午餐正常餐 早餐蔬菜

汁200cc；午餐正

约垂续知火以相武损

常适量；晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐 早

红评

餐蔬菜汁200cc；午餐优

酪乳500克；晚餐适

量 (3)早晚餐优酪乳 早餐优酪乳200克，蔬菜汁

200cc；午餐正常适量；

晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(

没油份的) ☆通常实施3-

7天即可恢复正常

图

饮食 NO.3（苹果餐） 1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 ☆苹果餐吃一天就够了 NO.4 1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 ☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。 2.以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。 3.每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。 ☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。 塑身按摩法 1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项 减肥，其实不难，只要注意： 1.绝对不吃宵夜，少吃零食 2.叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 3.少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量 4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 . fe 6.食物之烹调,减少用油 . 7.请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，「瘦的健康」才是我们的理想！

唐朝为什么吃薄荷叶

因为薄荷叶在唐朝是重要的食品调料。而且唐朝人认为薄荷叶是一种能清新口气的东西，所以他们经常在饭后或茶余时嚼一些薄荷叶，以此来去除口中的异味。

薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。在中国，薄荷主要以江苏、安徽两省产量最大。薄荷栽种方式有根茎栽植、分株栽植和扦插繁殖三种。

吃薄荷味的口香糖可以戒烟吗?

可以很有效果的 我老爸以前一天两包后来我常常给他买口香糖和

水果糖在口里含着 阿尔卑思的

糖口味很好的 差不多两月就可以了。 现在都不抽烟了。 如果

怕损害身体可以多喝点茶

叶水 现在我姑父抽烟厉害 我常常去超市买木糖醇让

来自

他吃 木糖醇对牙齿好 还可以

消除人嘴巴旁边的产生的法

令纹 还没什么副作用 它大瓶小瓶的都有买而且各

360问答

种口味都有 木糖醇的味道都是淡淡的清香不太刺激口腔 我常常买大瓶

的16元多一盒有三种口味转

着吃 小瓶的有像手指头那样长的，方便携带。 建

议你买木糖醇。 祝你梦想成

真嘿嘿嘿...